Программа
«Мне – можно!..»

Порой мы сами не осознаем своих истинных целей и желаний.
И даже, если осознаем их, что-то часто мешает нам достичь желаемого….
Мы можем прикладывать много усилий, но что-то постоянно происходит, появляются какие-то препятствия…
В чем же причина?
Причин может быть множество:

• Установки родителей, знакомых, общества, например: «Надо быть скромной и не высовываться…», «Мечтать не вредно…» и т.д.
• Наши собственные ограничивающие убеждения, которыми мы себя программируем на неудачу: «Все мужики - …!», «Все богатые - …!», «Я больше никогда …» и т.д.
• Внутренние конфликты, например: «Хочу новую работу, но страшно что-то менять..», «Хочу выйти замуж, но страшно доверять, сближаться…» и т.д.
• Внешняя референция, например: стремление быть как все, следовать за лидером мнений, ожидание похвалы или советов, как дальше жить и т.д.
• Недостаток ресурсов, например: уверенности в себе, оптимизма, решительности, силы воли, энергии и т. д.

И поэтому важно осознать причины, почему именно ты идешь не так, не туда, или вообще никак не двигаешься, и услышав свой внутренний зов, прийти к своей истинной цели.

Хочешь почувствовать, что в твоей жизни «возможно всё и ты всё можешь …»?
Тогда эта программа - для тебя!

Что мы будем делать?

1-й этап:
Формулировка цели
С помощью технологии "Хорошо сформулированный результат (ХСР)" мы детально опишем ту цель, к которой ты хочешь прийти. Мы найдём ответ на главный вопрос: "Чего ты на самом деле хочешь и для чего тебе это?"

2-й этап:
Поиск и активация ресурсов
Мы укрепим твою уверенность в себе, ты наполнишься энергией, вдохновением для достижения твоих истинных целей. Ты найдешь то, что тебе поможет в достижении цели - внутренние и внешние ресурсы.

3-й этап:
Восстановление внутренней целостности
Мы продолжим наполнять тебя ресурсами, чтобы гармонизировать внутренний мир и внешнее окружение. Мы будем работать с препятствиями, с внутренними конфликтами и противоречиями, из-за которых ты еще не у цели.

4-й этап:
Строительство новой реальности
Мы составим конкретный и достижимый план, какое необходимо окружение, какие действия, какая стратегия для той реальности, в которой хочешь оказаться, и ты уже сделаешь первые шаги к своей цели.

5-й этап:
Интеграция результатов и дальнейший путь
Мы интегрируем полученный опыт и соединим все ценное, ресурсное, полученное от предыдущих этапов и запланируем дальнейшие шаги на пути к цели.

Длительность программы: 28 дней (при интервале 7 дней между сессиями)
Каждый этап: сессия 60 - 90 минут + домашние задания
Стоимость участия: 25 000 рублей

Какой будет результат?

• Поймешь свои истинные желания, стремления, чувства, препятствия
• Осознаешь свои актуальные ценности
• Сформируешь пути достижения личных целей, осознаешь, ради чего и зачем их стоит достигать
• Обретешь необходимые ресурсы для достижения своих целей
• Наконец, начнешь действовать и получишь первые результаты на пути к своим целям

В работе со мной, в пространстве доверия и открытости, ты сможешь бережно и тщательно исследовать твой внутренний мир и создать достойное тебя будущее.

Отзывы

Обо мне

Как психолог, я сочетаю несколько подходов:

• Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)
• Арт-терапия
• Трансовые техники
• ДПДГ (EMDR)
• Метафорические ассоциативные карты (МАК)

Работаю с запросами:

• Стресс
• Тревога
• Неуверенность в себе и низкая самооценка
• Сложности в межличностных отношениях
• Карьерный кризис

Результаты работы со мной:

• Чувство спокойствия, безопасности и доверия к себе и к миру
• Удовольствие от жизни
• Уверенность в себе и ощущение своей ценности

Все это поможет тебе более эффективно решать жизненные задачи, наладить отношения, справляться со сложными ситуациями и быстрее добиваться всего, что ты хочешь!